Талассотерапия - лечение морем

Слово талассотерапия переводится с греческого языка как лечение морем, что вполне передает суть данного терапевтического метода.

То, что море и морской климат благотворно влияют на организм, люди заметили давно, да и каждый, кто отдыхал на морских курортах, мог убедится в этом лично. Однако сам термин появился лишь в 19-м веке, и с этого же времени начали предприниматься попытки поставить талассотерапию на научную основу.

Талассотерапия показана при целом ряде эндокринных заболеваний, при хронических воспалительных и застойных явлениях разнообразной природы: в первую очередь при кожных болезнях и болезнях респираторной системы, а также при заболеваниях внутренних органов и опорно двигательного аппарата. Не повредит море, конечно, и здоровым людям. Противопоказаний же для талассотерапии минимум, в основном они те же, что и для большинства физиотерапевтических процедур. Это злокачественные опухоли, острые инфекционные заболевания, тяжелые болезни сердечно-сосудистой системы и аллергия на йод.

Морская вода и грязи содержат минералы и биологически активные вещества, вырабатываемые микроскопическими водорослями. Благодаря явлению осмоса они оттягивают из тканей избыток жидкости, уменьшая отеки. Благодаря своим бактерицидным свойствам - излечивают кожные заболевания. Кроме того, было показано, что ионы способны проникать из воды в плазму крови, обогащая организм минеральными солями. Морские ванны и грязевые процедуры тонизируют кожу и улучшают трофические процессы - нетрудно заметить, что после отдыха на море кожа становится более упругой, эластичной, уменьшаются признаки целлюлита, рассасываются рубцы.

Морской воздух, насыщенный взвесью мельчайших капелек морской воды, прекрасно излечивает хронические заболевания легких. Кроме того, он содержит повышенное количество кислорода - ведь именно море является его основным источником на планете, этим объясняется бодрящий и освежающий эффект морского бриза.

Также важными терапевтическими факторами талассотерапии являются воздействие ультрафиолета и физические нагрузки во время плаванья, а также эффект массажа, который оказывает при этом вода.

Впрочем, нельзя сказать, что механизмы целительной силы моря вполне ясны. Во многих случаях совершенно не понятно за счет чего достигается лечебный эффект, тем не менее он слишком очевиден, чтобы его можно было отрицать.

Помимо естественного воздействия моря врач может назначить и ряд дополнительных талассотерапевтических процедур. При заболеваниях легких часто назначается посещение соляных пещер, при болезнях верхних дыхательных путей - полоскание горла и носа морской водой. Улучшить состояние кожи помогут бассейн с морской водой и гидромассажные процедуры с ней же (подогретая морская вода обладает большей биологической активностью, чем прохладная вода моря). В ряде случаев назначаются грязевые процедуры.

Напоследок следует сказать, что хотя люди и пытаются позаимствовать у моря его исцеляющую силу - в супермаркетах можно купить солевые смеси для ванн, косметические салоны за десятки тысяч километров от побережья предлагают грязевые маски в ассортименте и оборачивание водорослями, а солярии вообще распространены повсеместно, все же приходится признать, что наилучший оздоравливающий эффект дает именно комплексное воздействие всех талассотерапевтических факторов, которое может быть достигнуто только на морском побережье.